Картофель
В нем содержится натуральный пестицид — соланин. С его помощью растение борется с грибком, плесенью, защищает себя. Основные запасы соланина содержатся в листьях, стеблях картофеля, но есть соланин и в клубнях, особенно в глазках и ростках, если картофель уже пророс. Соланин в клубнях вырабатывается на свету и дает знать о себе зеленым цветом картофеля. Да-да, зеленый корнеплод означает, что его хранили неправильно, а не то, что он не дозрел.
Кроме опасного соланина, картофель может убить людей и своими испарениями. Точнее, это сделает гниющая картошка, если она хранится в больших количествах в непроветриваемых помещениях. Дело в том, что гниющие овощи выделяют большое количество углекислого газа, а так как именно картофель хранится чаще всего в подвалах и в больших количествах (моркови и свеклы обычно столько не выращивают), то случаи отравления парами именно картофеля достаточно часты.
Подробнее об опасности неправильного хранения овощей читайте тут>>
Оказание помощи
При первых признаках отравлении соланином пострадавшему нужно промыть кишечник. Органу необходимо избавиться от яда. С помощью легкого раствора марганцовки необходимо сделать промывание желудка. После этого обычно принимают различные сорбенты, например, активированный уголь. И также рекомендуется пить напитки с обволакивающим эффектом — кисели, молоко, яичный белок. Неплохо помогает отвар коры дуба и танин. При незначительном проявлении интоксикации такие меры помогают, если их выполнить сразу. Затем следует обязательно обратиться за медицинской помощью.
Если организм пострадал сильно, тогда помощь оказывают в условиях стационара. В этом случае медики используют различные средства для выведения ядовитого вещества из кишечника. Обычно делают промывание желудка, стимуляцию диуреза, вводят внутривенно капельные растворы. Симптоматическое лечение сводится к поддержанию нормального дыхания, работы почек и сердца. Иногда тяжелые больные принимают антибиотики.
Грибы
Все помнят об опасности бледной поганки и мухоморов. Опытные грибники также знают, что есть условно-съедобные грибы — например, волнушки, чернушки, которые полагается замачивать и после этого вываривать, 2–3 раза сменив воду.
Но немногие в курсе, что опасность может представлять даже обыкновенный съедобный подберезовик — в том случае, если он старый и червивый.
Крайне опасно употреблять старые перезревшие грибы, которые уже начали разваливаться. В них образовываются токсичные вещества, продукты разложения белков. Они оказывают токсическое воздействие на организм человека и могут вызвать сильное отравление.
Признаки и симптомы отравления
Употребляя незрелую картошку или проросшие корнеплоды, организм получает дозу яда, что приводит к отравлению. Большой вред это вещество наносит пищеварительной системе. Общая интоксикация проявляется разными симптомами:
- сильная диарея,
- тошнота, приводящая к рвоте,
- приступообразные боли в области живота,
- першение в горле и горечь во рту.
Примерно через 2 часа ядовитые вещества всасываются кровью. От этого начинают страдать многие жизненно важные органы: сердце и сосуды, дыхательная, нервная и мочевыделительная система. Человек испытывает затрудненное дыхание и у него проявляется вялость, головокружение. Также наблюдается слабость в суставах и мышцах, уменьшение объема выделяемой мочи.
При сильном отравлении соланином можно заметить более тяжелые симптомы отравления, которые несут опасность для жизни. Начинает падать давление, иногда до критической отметки. У пострадавшего учащается сердцебиение, а также сбои, приводящие к замедлению сердечного ритма.
Токсины разрушающе действуют на эритроциты, после чего наступают судороги и может произойти общий паралич. От нарушения функции дыхательного центра наступает летальный исход.
Домашние консервы
Нет, грибы или перцы не были ядовитыми, когда вы закатывали их в банки на зиму. Но вместе с ними в банку попали споры бактерий, вырабатывающих ботулотоксин. И, как следствие, после таких консервов вы можете получить тяжелейшее заболевание, которое поражает нервную систему — ботулизм. Бактерии вырабатывают токсин при температуре немногим выше комнатной и в условиях отсутствия кислорода, поэтому чуть нагревшаяся баночка с солеными грибами — идеальная среда.
Грибы — особенно рискованный продукт в плане ботулизма, так как споры опасных бактерий живут в земле и могут зацепиться за ножку гриба. Во время домашней варки они не погибают, им не страшны температуры ниже 120 градусов. Кроме того, если неправильно хранить консервы, вероятность ботулизма становится крайне высокой.
Защитить может уксус: в кислой среде бактерии не вырабатывают ботулотоксин. Поэтому домашние грибочки лучше мариновать — для надежности.
Способы приготовления зелёных помидор
Способов приготовления зелёных помидор достаточно много. Самые доступные из них, после которых овощ можно есть безбоязненно:
- Заквашивание.
Проводится после предварительного трёхкратного бланширования. Уничтожаются все вредные вещества. - Маринование или соление.
Фаршируют чесноком, зеленью и острым перцем. Отлично подойдёт в качестве закуски к спиртному. - Икра.
К овощам можно добавить чеснок, хрен, морковь, томатную пасту и ядра грецких орехов. - Варенье.
Небольшие томаты заполняют смесью изюма и грецких орехов. Варят с добавлением в воду сахарного сиропа и порезанными дольками апельсина. Варенье можно есть без опаски, по вкусу оно будет напоминать персиковое.
Также стоит попробовать экспериментировать с разными рецептами консервирования и тушения.
Зелёные помидоры, приготовленные любым способом:
- Не рекомендуется
есть
тем, у кого больные почки, язва желудка, повышенное давление. - Ограниченное употребление – беременным женщинам, кормящим матерям, старикам, маленьким детям.
- Минимальное количество
можно есть
больным с проблемами суставов.
Врачи, занимающиеся вопросами диетического питания, не советуют одновременное употребление томатов с яйцами, мясом, рыбой или хлебом.
В конечном итоге стоит чётко сказать, что зелёные помидоры при правильном приготовлении можно есть всем здоровым людям, получая от этого огромную пользу и удовольствие. В употреблении недозрелых томатов ограничиваются лишь те, кто имеет серьёзные медицинские проблемы. Поэтому ешьте их на здоровье, учитывая принцип «умеренность и аккуратность».
Один из самых распространенных представителей овощного царства – это помидор. Наличие в нем огромного количества минералов, микроэлементов и полезных кислот делают его незаменимым продуктом в любое время года. На пике распространения этого овоща в давние времена считалось, что он больше ядовит и приносит вред. Однако во время массовых исследований продукта была выявлена его настоящая польза. Даже сейчас, несмотря на огромную популярность ежегодного употребления, ведутся частые споры про вред и пользу помидоров. Говоря о токсичности этих овощей, в большей мере речь идет о зеленных помидорах, но нередко упоминают и томатные.
Зеленые помидоры в сыром виде не пользуются активным спросом в пищевом применении, так как имеют специфический токсин – соланин в своем составе. Его концентрация имеет значительную часть, отсюда не очень приятное горькое послевкусие. Свой нормальный вкус они могут приобретать только после какой-либо кулинарной обработки. Но в силу своей специфичности они не так развиты на кулинарном поприще.
Несмотря на свою непопулярность, они часто используются в самых различных вариациях. Зеленые плоды успешно закатывают в банки, маринуют, добавляют в супы, салаты, делают закуски. Рецептов придумано огромное количество, начиная от корейских помидоров до маринада в бочке. Такие деликатесы могут стать по душе за любым столом. Основной направленностью применения все же является консервация. Закатываются они в банки и преимущественно употребляются зимой для пополнения запаса витаминов.
Мидии
Когда говорят о вреде и опасности мидий, в основном вспоминают о том, что эти моллюски фильтруют воду и накапливают вредные вещества из нее. Поэтому, если вы сами ловите мидий, учитывайте, что они могут быть отравлены токсинами из не очень чистой воды. При покупке мидий в магазине или ресторане вероятность отравиться мала, так как перед продажей моллюсков выдерживают на специальных фермах в течение месяца или более. Это делается специально, чтобы мидии полностью очистились. Так же поступают с гребешками и устрицами, которые подобным образом фильтруют воду.
Гораздо опаснее другое: в мидиях (да и в устрицах тоже, но реже) иногда попадаются осколки раковин, если моллюска неаккуратно вскрыли. Такой осколок может травмировать рот, порезать пищевод и даже желудок. Поэтому мидии, устрицы и гребешки нужно пережевывать очень тщательно
Противопоказания
Зеленые томаты можно употреблять в маринованном или соленом виде, но продукты, обработанные таким образом, разрешены не всем людям.
Если у человека имеются проблемы с ЖКТ, то данный способ приготовления может привести к еще большим патологиям.
Беременность и лактация
В период вынашивания малыша и кормлении грудью употреблять зеленые овощи не рекомендуется. Нередко томат вызывает индивидуальную непереносимость, которая характеризуется высыпаниями на определенных участках тела. Иногда чрезмерное употребление зеленого овоща может привести к слабости и сонливости.
Устрицы
Осень — начало сезона устриц в северном полушарии. И в больших городах появилось немало людей, которые любят их и едят дюжинами. А это может быть опасно, так как устрицы могут содержать опасную бактерию «вибрион», которая может вызвать сильнейшее отравление и даже довести до септического шока с летальным исходом. В США зафиксированы несколько случаев смерти от вибриоза — его жертвы съедали за раз сразу много устриц. Известно, что бактерии живут не только в Америке, но встречаются и в Европе, хотя смертельных случаев тут пока не зафиксировано.
Что такое соланин
О яде
Название яда произошло от латинского слова Solanum, которое переводится как «паслен». Это ядовитое вещество обнаружили в растениях еще в 1820 году. Однако до сих пор непонятно, откуда берется этот яд, его свойства, и играет ли роль в обмене веществ растения. Соланин – это гликозид или гликоалкалоид. Некоторые исследователи уверены, что, как и другие алкалоиды, солонин нужен для защиты молодых побегов растений от животных.
Этот гликоалкалоид присутствует в побегах и цветах картофеля. Пока ученые не доказали, что алкалоидные растения смогут жить без алкалоидов, поэтому не стоит говорить, что можно будет со временем вывести картофель без солонина, хотя эти свойства были бы востребованы.
Стероиды
Гликоалкалоид картофеля – это из агликон стероидного строения и молекула сахара. Гликоалкалоид относят к классу стероидов. Это нужная группа, среди которых и гормоны, и желчные кислоты и др. Стероидные препараты используют для лечения серьезных заболеваний (артриты, остеопороз и др.). Есть польза и от соланина. Этот гликоалкалоид обладает противовоспалительным, антиаллергическим и кардиотоническим эффектом.
Лекарства, в которых содержится этот гликоалкалоид, не имеют побочных эффектов. Стероидный гликоалкалоид используют для синтеза гормонов, и соланин подходит для этих целей. Поэтому картофель – это и еда, и способ получения нужных для человечества лекарств. Однако этот гликоалкалоид может быть опасен.
Горькие кабачки
Фото автора
Некоторые тыквенные, например цуккини, могут содержать такой яд, как кукурбитацин. Он плохо растворяется в воде и сохраняется при термообработке.
Горький вкус овощей — это признак того, что в них содержится этот токсин. Горькие кабачки или тыквы лучше не употреблять.
Такое может произойти, когда вместе с огородными тыквами выращиваются декоративные и происходит переопыление.
Неблагоприятные погодные условия, грибковые заболевания могут стать причиной образования токсичной горечи.
Гликоалкалоид в других растениях
Солонин содержится не только в картошке, но и в других овощах семейства Пасленовые. Его много в зеленых помидорах и кожуре спелых баклажан. Накапливаясь в незрелых томатах мелких и зеленых, количество вещества уменьшается по мере созревания плодов. Когда они становятся белыми в них гораздо меньшая концентрация ядовитого вещества. Как только они становятся спелыми, яд в них исчезает.
- баклажаны с синей презревшей кожурой;
- недоспевший красный перец;
- паслен черный;
- лавровый лист;
- табак;
- дурман;
- белена.
Два последних растения известны многим из нас своим сильно отравляющим действием. Самую большую опасность несут в себе их семена.
Выращивание моркови
Об этой овощной культуре многие думают, что она не притязательна. И напрасно. Это одна их капризуль.
Получить сладкую, ровненькую, без разросшейся сердцевины морковку очень не просто.
Я уже много писала о технологии её выращивания. Надеюсь, вы их освоили. На этот раз я укажу на ряд тонкостей, благодаря которым вырастает изысканный плод.
1. Под неё нельзя вносить перегной. Из органических удобрений лучше всего подойдёт Биогумус. Очень хорошо при посеве почву в бороздках, «присолить» удобрительным порошком AVA . (Продаётся в магазинах Коробейник).
2. Когда у моркови появятся два настоящих листа – немедленно выходите на её прореживание. Медлить – нельзя. Иначе вы не получите хорошей моркови.
Порядок действий: вечером – полили, утром – проредили.
Нельзя оставлять на грядке вырванные растения. На их запах прилетят морковные мухи.
Я пишу об этом, уже в который раз, но в июне прошлого сезона застала такую картину: мои соседи сложили ботву моркови в кучку, и лежала она у них до осени. Сколько мух собрала эта кучка с соседних огородов? Может, и у меня поэтому их не было в это лето?
А на другом огороде решили морковной ботвой замульчировать ту же самую грядку, где её прореживали. Причём утверждали, что это я советовала оставлять растительные остатки на прокорм микробам и червям.
Я действительно призываю оставлять все сорняки там, где они росли (если они без семян). Но морковную ботву надо выносить с огорода. Я её отправляю в бочки с растворами трав. Можно её закопать в почву, где она будет переработана микробами и червями в перегной. Но не оставляйте её на открытом воздухе. Не разводите морковных мух!
3. После прореживания я обсыпаю морковную грядку золой и прохожу по междурядьям плоскорезом, слегка заделывая её в почву.
4.Через три недели я снова прореживаю морковь, но уже окончательно до расстояния 3–4см. Снова опыляю её золой. Зола дает моркови сладость, т. к. содержит много микроэлементов в хелатной форме. В золе много калия, поэтому морковь, выращенная на ней, здоровая и хорошо хранится.
За месяц до её уборки, т. е. в середине сентября, я даю морковке ещё немного золы. Это заставляет питательные вещества из ботвы начать переходить в корнеплоды, что ещё добавляет им сахарку.
5. Но есть ещё один очень важный момент, от которого зависит сладость моркови – это правильные поливы. Научить их делать грамотно вас никто не сможет, только личный опыт. Я могу лишь предостеречь от очень грубых, явных ошибок.
В прошедшее лето дождей почти не было, стояла засуха и морковь пришлось поливать. У кого на огороде супеси – поливать нужно почаще, т. е. еженедельно, и почву обязательно мульчировать.
У меня между рядами моркови лежали доски (между рядами свёклы тоже).
